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知足常乐de休闲乐园

一样都是平常的一切,能够知足的人就感到生活在仙境,不知足的人就摆脱不了凡俗的境界

 
 
 

日志

 
 

三样中药不但能让老人告别痴呆  

2015-04-09 16:03:54|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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三样中药不但能让老人告别痴呆  

2013-02-11 07:28:14|  分类: 饮食与健康|举报|字号 订阅

shengge的日志

三样中药不但能让老人告别痴呆,而且精气神和年轻时不差多少!!!

 

    人一步入老年,渐渐觉得精力不够用。那么,就买来三味中药,当茶喝,马上就会觉得和以前大不一样。这三味中药是:远志,益智仁,伸筋草。

三样中药不但能让老人告别痴呆 - shengge - 我的博客

远志

 

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益智仁

 

 

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伸筋草

   前两味在药书中的功效是增加智慧,治头昏,精力不济。后一味是伸筋。医生说人老关节变形而不灵活,可我觉得还是一位中医骨科大夫说的有理。他说,“老人的关节不灵活,不是变形了,也不是骨质增生了,而且韧带板结僵硬了。”他的话,也就是咱们常说的筋缩了。那么,常喝伸筋草,就缓和了这症状。所以,伸筋草对于老人来说,是宝贝。这三味药如果常喝不但脑子灵通如年轻时,而且脚腿很活泛。我的邻居说她头昏,我就给了她这三味药,喝后效果很明显。反正我是一直喝,不怎么去锻炼,身体却比常锻炼的人还好。一味大概四五克就行,一月换一次。

 

这里加点说明:一次冲开水泡上后,喝完再冲。不要没喝完水就再添,这样泡出来的水容易变味。一旦一两天没喝,而茶杯里有异味,那就用自来水冲一下把水倒掉留着药材,重新用开水泡,效果是一样的。


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